Ingrédients (4 personnes):
1 baguette de pain rassis1 boite de thon entier nature
1 courgette
3 œufs
1/2l de lait 1/2 écrémé
Sel et Poivre
Noix de muscade
1 cc de parmesan
Préparation:
Mettre le four à chauffer à 200°C.Faire bouillir le 1/2 l de lait avec du sel, du poivre et 1/2 cc de noix de muscade. Battre les 3 œufs .
Couper le pain rassis et le placer dans le fond d'un plat à gratin. Verser le lait bouillant additionné des 3 œufs battus dans le plat et laisser ramollir le pain 5 minutes. Laver et rapper la courgette, la mélanger avec le thon égoutté et émietté sur le pain mou, et mélanger un peu l'ensemble.
Saupoudrer de parmesan, et mettre au four 30 min.